Montagsfrauen ab 45 Jahre
19.00 - 20.30 Uhr MontagDehnen und kräfigen, Bewegen zur Musik. Alles damit man im Alter immer noch Fit ist. Natürlich kommt das Singen und die Geselligkeit nicht zu kurz.
Kontakt: Ute Mayer, Tel. 07223/52739
Powergymnastik
19.30 - 20.30 Uhr MontagGymnastik in einer neuen Dimension. Hier finden die verschiedenen Trends Einfluss und werden zu einem Komplettpaket zusammengeschnürt. Power Dich aus und schaue wie weit Du gehen kannst…
Kontakt: Marianne Oser, Tel. 07223/9426240
Harte Männer
20.30 - 22.00 Uhr MontagWarmmachen, Dehnen und Kräftigen leiten diese Stunde ein. Bevor es dann in diversen Mannschaftsportarten zur Sache geht. Auch die Geselligkeit kommt bei verschiedenen Veranstaltungen zum Zuge.
Kontakt: Christian Kirschner, Tel. 07223/2818957
Drums
18.00 - 19.00 Uhr DienstagFettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und Gehirnfitness. Wer bei Drums mitmacht, fördert die Gesundheit auf vielen Ebenen.
Kontakt: Conny Roth, Tel. 07223/900767
Er & Sie Gymnastik
19.30 - 20.30 Uhr DienstagGymnastik für Sie und Ihn.
Kontakt: Waltraud Zink, Tel. 07841/5885
Dienstagsfrauen
20.30 - 22.00 Uhr DienstagSpiel und Gymnastik
Kontakt: Waltraud Zink, Tel. 07841/5885
Mittwochsfrauen
20.30 - 22.00 Uhr MittwochSpiel und Gymnastik für Frauen.
Kontakt: Maria Knapp, Tel. 07223/1213
Step Workout
18.30 - 19.30 Uhr MontagStep ist ein einfacher und effizienter Weg das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiender Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik.
Kontakt: Bettina Straub, Tel. 07223/30397
Gymnastik Männer
19.15 - 20.00 Uhr FreitagGymnastik für Männer in jedem Alter.
Kontakt: Andreas Vix, Tel. 07223/9129281
Jedermänner
20.15 - 22.00 Uhr FreitagDer Name ist Programm…seih es beim Volleyball oder anderen Aktivitäten.
Kontakt: Lothar Jäger, Tel. 07223/
Kontakt: Lothar Wallbaum, Tel. 07221/
Wild Bunch
17.00 - 19.00 Uhr FreitagEinstudieren von verschiedenen Choreographien, die bei Veranstaltungen präsentiert werden.
Kontakt: Tanja Meier, Tel. 07223/9534534
Kontakt: Silke Volz, Tel. 07221/1859683