Drums – trommel Dich

… wir trommeln mit Holzsticks auf den großen Pezziball … gleichzeitig verbinden wir einfache AerobicSchritte mit einfachen tänzerischen Bewegungen. Drums ist ein Ganzkörpertraining und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich …. Fettverbrennung, Muskelaufbau, Herz- und Kreislauftraining, fördert die Ausdauer …